央广网南京12月16日消息（江苏台记者姜奇卉 南京台记者屠强华）据中国之声《全球华语广播网》报道，平日里，人们打招呼，特别是女孩子，最喜欢听到的一句估计就是“呀，你瘦了。”一方面，姑娘们大都追求苗条的身材，以此为美；另一方面，肥胖确实会为日常生活带来这样那样的苦恼，甚至为身体健康埋下隐患。

生活越来越好，身边的肥胖人群居高不下。数据显示，今年上半年，北京、上海等地的减肥客户中，肥胖人群比例均超过40%。

江苏省14号发布了2014年第四次国民体质监测公报。结果显示，近5年来，幼儿、成年人、老年人肥胖率均有所上升，并开始影响到居民的体质水平。

数据显示，2014年，江苏抽样人群总体达标率为92.1%，比2010年上升0.7%。这一数字也较全国平均水平高出2.5%。先看幼儿，幼儿体质状况总体相对稳定，但是女宝宝肥胖率大于男宝宝。江苏省体科所所长汤强表示，男孩儿和女孩儿肥胖率分别为16.3%和8.7%，与2010年相比，男孩儿肥胖率下降1.1%，女孩上升1.1%。

成年男女肥胖率达到了14.2%和8.0%，分别较2010年上升了1.1%和0.2%。老年男女的肥胖率为14.3%和17.7%，分别较2010年上升了0.2%和下降了1.1%。2000年第一次国民体质监测以来，我省成、老年人群的肥胖率一直呈上升的趋势。

专家表示，想克制肥胖，达到最健康的减肥目的，无非两条路：一管住嘴，另一个是迈开腿。 此外，根据有可能影响监测人群体质状况的生活方式进行了问卷调查发现，老百姓注重健身，但是方式比较单一，力量训练严重不足。汤强表示，从科学建议看，60岁以上人群力量锻炼比例应该超过60%，50岁以上超过50%，40岁以上超过40%，但是生活中60岁以上力量锻炼，有就不错了，这块是忽视的，此外对生活质量影响也很大，有句俗话“人老腿先老”，老在什么地方，首先是力量丢失，没有力量你上不了楼，走不动路。

肥胖是个世界性问题，关联着全世界约13%的人口。在海外其他国家和地区，大家又面临着怎样的肥胖难题，又是如何应对的呢？

《中国日报》亚太分社记者李涛介绍，香港的人均寿命非常长，女性的平均寿命已经达到了90岁，男性也已经接近90岁，但是香港人的肥胖率却不低。有调查指出，香港有超过46%的人属于过重或者肥胖的级别，而年纪越大体重越容易失控。

不过，更让人担忧的是香港儿童的肥胖问题。香港政府从2006年开始，推行一系列措施来控制这一问题的进一步恶化。

李涛介绍，据香港媒体报道，香港儿童肥胖率是全亚洲最高的城市之一。已经突破了20%的警戒线，近年一直都在20%到22%之间徘徊，其中男孩肥胖情况比女孩儿更为严重。而肥胖儿童数量激增，也发生在1990年到2000年这十年间。主要因为饮食习惯，从以往的碳水化合物和蔬菜为主的传统低脂中式饮食转变为了蛋白质和脂肪偏高的全球化快餐饮食。而日常缺乏运动，更加使情况雪上加霜。由于香港儿童肥胖的情况严重，特区政府于2006年开始，推行一系列的措施，来控制问题的进一步恶化。首先，政府在儿童和幼稚园的校园里开始推行健康的饮食计划，并且增加学生在校运动的时间，要求小学和初中分配总课时5%到8%给体育发展，高中阶段不得少于总课时的5%。此外，香港卫生署的学生健康服务中心还为香港的小学生提供定期的健康检查，个别辅导和健康教育服务。包括为超重和肥胖的学童进行辅导。甚至转接个别的学生到香港的公立医院进行儿科服务的根据检查。同时特区政府还鼓励香港的学生，对日常摄入食品的营养标签进行认识，理解和运用。来留意食物中含有的能量、脂肪、糖和钠等情况。尽量选择较健康的食物，以免摄取过多，而增加肥胖和其他慢性疾病的风险。

《全球华语广播网》德国观察员薛成俊表示，在欧洲，德国是实实在在的肥胖冠军。

在世界卫生组织公布的全球最胖的十个国家当中，德国以66.5%的国民肥胖率名列第四。比第三名的美国只少了0.2个百分点。而在欧洲范围内，德国则是实实在在的肥胖冠军，作为欧洲经济最发达的德国，人们的生活相对比较富足，各种高热量、高脂肪的食品是堆满餐桌。平时又少运动，出行有汽车等代步工具，所以导致德国人越来越胖。目前75%的德国男性和59%的德国女性过于肥胖，每年因肥胖导致的各种疾病，给德国医疗保险造成的经济负担达到100亿到200亿欧元。肥胖在德国已经是一个不容忽视的国民问题，所以一些政界人士呼吁，尽快进行商讨，采取措施。比如像烟草，对高含糖量、高脂肪的食品广告进行限制。同时制定配套的政策，鼓励人们多运动。如在医疗保险金额上给体重正常的投保人相应的优惠等等。简而言之，希望人们能够管住嘴，放开腿。

阳光、沙滩、俊男、美女，似乎是人们对澳大利亚人的第一印象，但实际上澳大利亚人体重的现状不容乐观。世界知名的医学杂志《柳叶刀》2014年的一份统计报告显示，澳大利亚肥胖儿童人数已经占到25%，成年人的肥胖率已经高达63%。这一数据超过了世界上绝大多数国家。《全球华语广播网》澳大利亚观察员胡方介绍，由于肥胖率猛增，从天上的急救飞机、到地上的担架，很多设施的承载量都在跟着扩容。

很多人把澳大利亚的肥胖和经济的高速发展，人们有经济实力获得更好的物质享受联系在一起。比如在澳大利亚，垃圾食品价格都非常得低廉；而另一方面酒类的价格也不并贵。对于很多澳大利亚的成年人，特别是成年男性非常喜欢好饮乱吃，为垃圾食品也是来者不拒。这都导致澳大利亚肥胖率的直线上升，因为澳大利亚肥胖率的猛增，澳大利亚很多相应的设施都在扩容。比如澳大利亚空中救护队的急救飞机，原来最高的病患体重上限是140公斤，而目前不得不换了两架病患体重上限最高达到260公斤的飞机。此外，连医院的担架也增加了载重量，目前澳大利亚很多医院的担架最大载重量也已经高达了220公斤。去年澳大利亚的国家交通委员会已经开始在年度报告当中建议，要把所有公交车的载重量从16吨变成18吨，因为在同样人数情况下，澳大利亚公交车的负荷现在越来越大。

从澳大利亚各个地区政府到医学协会，也都在通过各自的方式努力着，希望下一代不要再那么的肥胖了。

胡方介绍，澳大利亚很多医学协会一直反对垃圾食品的代表，像是去年，有一家国际性的快餐巨头，准备向昆士兰州的体重普遍超重的地区实行一周七天的送货上门服务。而这一举措遭到了医学协会的强烈反对。反对者认为，这个地区的人们已经那么胖了，如果还那么容易可以获得这些垃圾食品，他们的体重将会更加的不堪设想。而澳大利亚很大的地区政府也在开展着一些宣传运动，特别是针对青少年肥胖的问题，展开的宣传运动。以希望能够让澳大利亚的下一代不再那么的肥胖。比如澳大利亚的首都特区堪培拉就目前展开了一场应对未来肥胖症的危机，教育年幼的儿童能够选择健康的生活方式的运动。但是总体来看，澳大利亚政府对于降低澳大利亚的人的体重还有很长的路要走。