孕妇多吃蔬菜水果可预防小儿偏食
2014-10-25 15:32:03 中国涪陵网评论：0

许多小孩不爱吃这不爱吃那，严重挑食偏食，让妈妈很头痛，其实很多妈妈不知道，自己在怀孕的时候多吃蔬菜水果的话，可能就会很好的预防小儿偏食。

美国费城莫奈尔中心的研究人员对46名妈妈与她们所生的、年龄介于6个月到1岁的宝宝进行了研究，测试了这些婴儿对胡萝卜味麦片的喜爱程度。测试结果表明，那些每周喝几次胡萝卜汁的妈妈，她们的孩子将摄取80多克麦片，而其他婴儿仅摄取44克。如果母亲经常喝胡萝卜汁，那么孩子在断奶期能吃胡萝卜味的麦片达两倍之多。该项研究清楚地表明，如果母亲在泌乳期和孕期摄入大量水果，那么她们的孩子在断奶时就更容易吃水果，对蔬菜也一样。

研究还发现，当喂奶粉的孩子开始摄取固体食物时就给他们吃水果和蔬菜，他们也能很快接受这些食物，可减少因小儿偏食导致营养不良的发生。

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