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韩国胖子情侣“逆袭” 疯狂减肥练成魔鬼身材

2015-09-03 20:11:13 来源:参考消息网

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台媒称,谁说情侣在一起只能幸福肥!韩国这对男女相互激励一起减重,4个月共甩去25公斤肥肉,还练成超健美肌肉线条,两人从原本的肉肉身材变身筋肉人,被封为“筋肉情侣”,让人超级羡慕。

据台湾ettoday网站9月3日报道,,这对情侣原本各自都是肉肉身材,男生83公斤,体脂肪16%,女生则是62公斤、32%,两人决定一起甩去肥肉,制定减肥计划,每天都会一起做有氧运动,每周也都会做2次90分钟的重量训练,搭配严格的饮食控制,就是要一起甩掉肉肉身材。

两人相互激励,一起严格执行计划,4个月下来,男生从83公斤减到71公斤,体脂从16%掉到5%,女生也减到49公斤、18%,一共减掉25公斤的肥肉,身材更从原本的肉肉样变身“筋肉人”,男生原本鼓起的肥肚已划出完美的腹肌线条,女生也不遑多让,不仅曲线分明还有人人称羡的人鱼线,完美身材羡煞众人。

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